胡萝卜素菜包
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吃多了大肉包,换换素菜包也是不错的选择,尤其我家有个不太爱吃胡萝卜的娃,做成馅料,对于一个吃馒头喜欢啃馅的娃来说正好不过,哈哈,为了能好好吃饭,真是斗智斗勇。
营养分析
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46克
94克
407克
2373
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
普通面粉
500g
、
酵母
5g
、
水
170-180g左右
、
鸡蛋
2个
、
胡萝卜
2根
、
黑木耳
适量
、
香菇
适量
、
盐
2g
、
糖
少许
、
生抽
5g
、
油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
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面粉、酵母、水揉成光滑的面团,然后盖上保险膜发酵。
-
步骤2/10
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取出发酵好的面团,撒少量面粉,揉光滑。
-
步骤3/10
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搓成长条状,均匀的分成10个面团左右。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2019-07-09
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