减肥饱腹无油土豆泥
浏览 1.1万 · 收藏 44
将做法保存到手机
饱腹无油 减肥推荐
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
土豆削皮 切小块 放蒸锅蒸20分钟左右
-
步骤2/4
蒸好的土豆 用大勺压碎 压的时候放味精和盐调味
-
步骤3/4
锅倒少许油热7成 开小火 把土豆泥倒入锅内 加青椒碎翻炒至土豆微焦 放脆哨炒匀
-
最后一步
起锅时 关火 加葱花炒匀 装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-08
换个做法
减肥饱腹无油土豆泥的相关分类
减肥饱腹无油土豆泥的相关推荐
-
广东人爱吃的炒河粉自己在家轻松做,鲜香又味美,太简单了!
158566人看过 -
家常腊肉豆豉火锅
161649人看过 -
土豆小软饼【宝宝辅食】
41430人看过 -
辣子鸡
3563人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16628043人看过 -
不揉面❗超好吃的香葱鸡蛋饼简单易做
352709人看过 -
贵州辣子鸡 | 美食台
216739人看过 -
#夏日开胃餐#炒河粉
311811人看过 -
鸡公煲
10369人看过 -
炸藕盒
3504人看过 -
广东版纯素炒河粉(4人份)
9086人看过 -
糖醋排骨
3667人看过