红烧鸡中翅
46克
78克
33克
838
千卡
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步骤1/10
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解冻鸡中翅,水中浸泡,去除部分血水,将鸡中翅一分为三。
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步骤2/10
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今天用了8只,可以增减
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步骤3/10
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大蒜头和干辣椒备好
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步骤4/10
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起油锅,油少量即可,炒鸡中翅时会有油出来
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步骤5/10
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放入鸡中翅
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步骤6/10
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炒至表面微黄
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步骤7/10
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加生抽调味,加老抽上色,建议老抽少放,我今天其实有点加多,颜色还可以更浅些,加水,加干辣椒
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步骤8/10
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接下来就是煮啦,鸡中翅很容易熟,水可以少放,煮到你喜欢的水量,放点糖就可以出锅啦
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步骤9/10
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装盘,鸡中翅胶原蛋白多,汤都是有点粘,儿子很喜欢将汤加在饭里。因为儿子矫正牙齿,鸡中翅肉比较嫩,所以还是很适合他的。
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最后一步
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味道很好哦。比整个红烧好吃多了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-08
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