豆豉鳕鱼
浏览 108312 · 收藏 2497
将做法保存到手机
鳕鱼肝油对于结核杆菌均匀抑制作用,能够组织细菌繁殖,肝油还可消灭传染性创伤中存在的细菌,鳕鱼肝油制成的药膏可以迅速液化坏疽组织。鳕鱼也可提高鼻粘膜的抵抗力,改善鼻炎等炎症的发生率。 食材: 配料:
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
备菜1鳕鱼洗净切厚片2姜切片3用豆豉,料酒,盐,花雕酒,白砂糖调成料汁
-
步骤2/5
点击查看大图
准备鱼盘,先放入姜片,在铺上鳕鱼,最后淋上调好的料汁
-
步骤3/5
点击查看大图
蒸箱调至蒸鱼模式100度,蒸10分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
把蒸出多余的汤汁倒入锅中,加入豆豉炒香,倒在鳕鱼上
-
最后一步
点击查看大图
用小葱点缀即可
小贴士
vx菜谱号:745463345
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-05
换个做法
豆豉鳕鱼的相关分类
豆豉鳕鱼的相关推荐
-
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10130835人看过 -
红烧银鳕鱼
66369人看过 -
红烧排骨
29595267人看过 -
包教包会【传统四川蒜苗回锅肉】
822289人看过 -
炎热夏季快手菜~爆炒香辣鱼片
31825人看过 -
面食系列——刺猬包子
115431人看过 -
#给年味整点鲜的#滑肉钵钵鸡
111806人看过 -
酱香饼
420196人看过 -
血橙苹果汁 ,植化素全营养补血防霾最佳饮品
32120人看过 -
紫苏酱焖鸡爪,咸香软糯,疫情在家追剧很适合吃
96795人看过 -
#汤圆创意吃法#空气炸锅炸汤圆
175783人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
319809人看过