鸽子猪骨土茯苓汤
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土茯苓具有解毒除湿、通利关节 ,绿豆清热解毒,薏仁利水祛湿,还有美白功效。鲜鲍鱼可以提鲜,也是增强免疫力。这款汤水既可以清热祛湿,也增强免疫力,味道棒棒哒。肝肾阴亏,脾胃虚弱的人不宜多喝。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先将买回来已经宰好去了毛和内脏的鸽子洗干净,把头和屁股斩掉不要,再将鸽子斩开四块。
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步骤2/4
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将猪骨洗干净放入沸水出水,去掉血水。将买回来已经处理好的鲜鲍鱼洗干净备用。
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步骤3/4
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将新鲜土茯苓片、绿豆薏仁洗干净,陈皮浸软刮掉内囊备用,生姜切片备用。
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最后一步
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往电炖锅里倒入五碗白开水,将以上的全部材料逐一放入,炖2小时后再放入少许盐就可以食用了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-04
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