醪糟冲蛋
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寒冷天气、经期前后 都可以吃,比较好,其他时候也可以,但貌似没有这二个时间段效果明显。但弱弱地说一句我堂姐说经期间不能喝,活血化淤,虽然看似血量更多,但使人更加没精神气。血流量更大。所以不让我经期的时候喝。
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烹饪步骤
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正好买菜,看到了就买了点。
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步骤2/10
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一个鸡蛋、二勺醪糟、可以不用枸杞和红糖。但有的话可以放,红糖出锅后倒入碗里就行。
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步骤3/10
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醪糟,南方的夏季醪糟一般舀半碗兑着井水,搅拌均匀后直接饮用,既解暑又可以先垫垫肚子。
步骤4/10
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发布于 2019-07-01
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