香芹鲜虾粥-宝宝辅食
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粥品因为煮的软烂,容易消化吸收,非常适合宝宝肠胃,所以各式各样的粥品,自然成为了宝宝辅食的重要组成部分,今天分享一款香芹鲜虾干贝粥,味道鲜甜可口,适合一岁以上宝宝。 同时也给大家分享一款我个人觉得非常好用的亲子煲--美的BB煲,其特点有: 1.【5mm加厚高硼硅玻璃內胆】奶瓶级玻璃内胆,无涂层、无杂质,不含铅、镉等重金属,非常适合孕妈和宝宝使用,毕竟安全最重要,也非常好打理,不用担心掉涂层。 2.【11大智能菜单】可以满足多种烹饪需求:各种蒸煮焖炖,还有消毒和酸奶功能,适合一家三口,即使宝宝长大了也还能用。 3.【24小时长效营养保温】想吃就吃,满足母婴“小任性"。 4.【底部设计88个“泉眼”】有利于产生气泡,促进均匀沸腾。 5.【304不锈钢辅食蒸釜】食品级无害,可直接接触食材。 6.【抗菌材质】饭勺、汤勺和密封圈全部采用一级抗菌材质,全面呵护母婴健康。 7.【预约功能】睡前预约,早上起床就有饭吃,非常方便。
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
干贝
10克
、
鲜虾
8只
、
大米
一杯(140克)
、
小香芹
35克
、
过滤水(纯净水)
900ml
、
白胡椒粉(腌虾用)
少许(0.1克)
、
盐(腌虾用)
0.3克
、
盐
2克
烹饪步骤
-
步骤1/19
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准备所需食材。小香芹要选水水嫩嫩,纤维很少的哦!
-
步骤2/19
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干贝冲洗一下,需要提前2个小时用纯净水泡发。我一般都是头一天晚上泡水放冰箱,第二天拿出来用。
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步骤3/19
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大米淘洗干净,用纯净水侵泡一小时。
步骤4/19
展开全部19个步骤
发布于 2019-07-02
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