烤鲍鱼沙拉 健身餐
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我知道暴殄天物,但是低脂的追求我只得这样了,味道真不咋滴,腥,只能这样吃才低油盐,我也木有办法,一周五天原始生活,平时像飘在天上,视一切美食为空气,两天凡间游走,香得我依然飘仙
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鲍鱼肉取出,把内脏洗净,打花刀切成井字,撒上黑胡椒海盐,抹上橄榄油,可以挤点柠檬汁去腥
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步骤2/3
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放进烤箱和小土豆一块烤,上下火180度烤到鲍鱼卷起来就好了
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最后一步
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其他蔬果水煮切好摆盘即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-01
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