海带绿豆冬瓜汤
浏览 50659 · 收藏 243 · 学做 2
夏天喝冬瓜汤最适合不过,放的食材不同,煲出来的功效和味道也不一样。我最喜欢的做法就是海带绿豆冬瓜汤,它即能消暑,又能清热解毒。 其实这个做法真的超级简单,但朋友圈好多亲墙裂要求我写一个详细做法的方子供她们参考,响应一下那就写一个~ 我煲的这个量比较大,大家煲时可以减半~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
把材料准备好(想口感更加丰富的可以添加胡萝卜和玉米)
-
步骤2/7
点击查看大图
1⃣绿豆可以提前一晚洗干净后,用袋子或盒子等容器装好,放冰箱冷冻室冷冻一晚备用(没有冷冻的绿豆就洗干净泡一泡)2⃣把老冬瓜表皮擦洗干净,挖干净里面的囊和籽,切成自己喜欢的形状和大小。3⃣猪骨头买时叫店家帮忙砍好件,回家冲洗干净即可。4⃣鸡脚也洗干净(可放可不放)5⃣我买的是干海带,用水泡一泡好,把表面的盐和沙反复冲洗干净,切成自己喜欢的形状和大小又或者打成结(也可以买泡发好的)。6⃣陈皮用水泡软,刮干净里头的白囊。7⃣蜜枣也洗一下备用。8⃣切4块姜片~
-
步骤3/7
点击查看大图
猪骨和鸡脚凉水下锅焯水,把浮沫撇干净,将猪骨、鸡脚捞起备用。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-06-29
换个做法
海带绿豆冬瓜汤的相关分类
海带绿豆冬瓜汤的相关推荐
-
红烧茄子
71358370人看过 -
#开启观赛嗨吃局#冬瓜薏仁绿豆汤
170602人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8289360人看过 -
冬瓜绿豆汤
133337人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#冬瓜绿豆汤
191939人看过 -
青椒炒茄子
9005581人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16501990人看过 -
绿豆冬瓜汤 宝宝餐单
12988人看过 -
夏季薏米绿豆冬瓜汤
31414人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#芋儿鸡
2679497人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11485603人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19081911人看过