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烤秋葵

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深圳扁扁

秋葵的好处多多可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病，还可以降血脂，补钙，减肥等好处 它的做法也多样，可以蒜蓉，响油等等，烤着吃也不错哦。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 500克
、
孜然粉 适量
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

1、秋葵先用水焯一下水，吃起来口感不会干。 3、可以根据自己的口感调配烤料。 3、我用的是ACA北美电器ATO-CA38HT电烤箱，温度只供参考，具体请按自己烤箱的脾气调整温度和时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-27

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