减脂期甜品，燕麦酸奶杯
好吃不长胖，说的就是它啦！低卡，饱腹感强，制作简单，小白也可以轻松搞定哦！
-
步骤1/5
点击查看大图
香蕉去皮压成泥
-
步骤2/5
点击查看大图
加入牛奶、燕麦混合成团。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入模具中整形成杯子状。
-
步骤4/5
点击查看大图
放入180度预热好的烤箱烘烤20分钟，晾凉后倒入无糖酸奶，摆上香橙丁和黑醋栗装饰即可。
-
最后一步
点击查看大图
简单快手零难度，而且味道很赞哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-23
燕麦酸奶杯的其他做法
-
#夏日多巴胺饮品#奇异果燕麦片浆果粉酸奶杯
-
蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#
-
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#甜的无负担~玉米燕麦酸奶杯
-
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#低卡高颜值，燕麦纤维条酸奶杯
-
燕麦水果酸奶杯
-
燕麦酸奶杯#春季减肥，边吃边瘦#
燕麦酸奶杯的相关分类
燕麦酸奶杯的相关推荐
-
「秋葵厚蛋烧」低脂高蛋白，减肥瘦身，补肾壮阳，新手必备拿手菜
1963702人看过 -
简易三角饭团
624486人看过 -
手作鱼丸
13716人看过 -
减重期快手早餐无油冬瓜丸子汤
10059人看过 -
水晶南瓜紫薯包
140477人看过 -
面炕辣椒
81020人看过 -
坚果燕麦派
90503人看过 -
日式芝士饭团
37917人看过 -
紫薯玫瑰馒头
1118911人看过 -
女人不想当“黄脸婆”，多喝这碗粥，脸蛋红润气色好不长斑
1679004人看过 -
简单美味榴莲派#一机多能 一席任选#
42277人看过 -
迷你蛋挞（无奶油版低脂）
25631人看过
