夏季开胃减脂汤—番茄豆腐鸡蛋汤的做法

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夏季开胃减脂汤—番茄豆腐鸡蛋汤

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番茄具有维生素，番茄红素，胡萝卜素等多种营养成分，有生津止渴，降压降血，开胃消食，防癌的功效。夏天炎热经常没有胃口，来一份酸酸甜甜的番茄鸡蛋汤，胃口大开！猫猫只吃一碗汤就饱啦。开胃又减脂。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋两只

、

豆腐一块

、

番茄两个

、

姜几条

、

盐适量

、

糖适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
备好材料
步骤2/9 点击查看大图
材料处理好备用
步骤3/9 点击查看大图
把姜条放进锅里，煲开水
步骤4/9 点击查看大图
水煲开了
步骤5/9 点击查看大图
水开了，放进番茄
步骤6/9 点击查看大图
放进豆腐
步骤7/9 点击查看大图
盖上盖子八分钟左右，番茄熟了之后加入鸡蛋
步骤8/9 点击查看大图
鸡蛋熟了加上盐和糖就可以喝囖
最后一步点击查看大图
完成✅

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

猫猫絮絮念 1.番茄不要煮太老哈，不然煮烂了就不好吃咯。 2.鸡蛋最后再下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-20

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