蒜蓉秋葵
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好材料，蒜忘拍了。
-
步骤2/12
点击查看大图
小米辣切小圈圈。
-
步骤3/12
点击查看大图
蒜切末。
-
步骤4/12
点击查看大图
秋葵冲洗干净。
-
步骤5/12
点击查看大图
把秋葵的头部切掉。
-
步骤6/12
点击查看大图
锅中倒水加少许盐，少许油，烧开。
-
步骤7/12
点击查看大图
水开后把秋葵放入锅中，煮3分钟，时间根据秋葵的大小适当调整。
-
步骤8/12
点击查看大图
捞起过凉水，控干水分。
-
步骤9/12
点击查看大图
摆入盘中。
-
步骤10/12
点击查看大图
另起锅倒入适量油烧热，放入小米辣和蒜蓉，小火炒出香味。
-
步骤11/12
点击查看大图
倒入生抽炒匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
淋在秋葵上就可以享用啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-18
蒜蓉秋葵的相关分类
蒜蓉秋葵的相关推荐
-
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1330961人看过 -
蒜香秋葵
17383750人看过 -
蒜蓉秋葵
126173人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#蒜蓉秋葵
212005人看过 -
蒜蓉秋葵炒肉
4398427人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#减盐不减香之蒜蓉秋葵
61910人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#好吃不怕胖～酱汁烤鸡排
147388人看过 -
【香辣烤鱼】烤箱版
5492628人看过 -
#美食视频挑战赛# 咸蛋黄酱
163277人看过 -
只要10分钟早餐～爆浆金枪鱼芝士三明治～幸福感爆棚
163814人看过 -
西红柿炒土豆片
77209人看过 -
芹菜炒土豆丝
9999人看过
