青红植物蛋的做法

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青红植物蛋

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JUST Egg皆食得植物蛋，0胆固醇，低脂低卡，0抗生素，非转基因，富含蛋白质，健康美味！第一次做后，念念不忘它的味道，第二次继续来个“青椒红虾仁植物蛋”

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 切墩(初级)

植物蛋 100克

、

青椒 1只

、

红虾仁 10只

、

花生油适量

、

食盐少许

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
红虾仁灼水备用
步骤2/15 点击查看大图
青椒洗净备用
步骤3/15 点击查看大图
青椒、红虾仁
步骤4/15 点击查看大图
植物蛋、青椒、红虾仁
步骤5/15 点击查看大图
切碎青椒和红虾仁
步骤6/15 点击查看大图
所有食材备好
步骤7/15 点击查看大图
不粘锅——下花生油少许，红虾仁炒至红色便可
步骤8/15 点击查看大图
加青椒粒继续炒一会儿
步骤9/15 点击查看大图
炒熟后装碟备用
步骤10/15 点击查看大图
不粘锅加油下植物蛋
步骤11/15 点击查看大图
植物蛋炒至成型，勤翻动，以防粘锅底
步骤12/15 点击查看大图
加入炒好的青椒红虾仁拌均匀即可
步骤13/15 点击查看大图
青红植物蛋——大功告成！✌
步骤14/15 点击查看大图
青红黄——色香味俱全
最后一步点击查看大图
青红植物蛋

步骤4/15

展开全部15个步骤

小贴士

不粘锅下花生油略多一些，不然比较容易粘锅哦！随个人口味喜欢还可以加彩椒或香菜葱花哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-15

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