蒸红萝卜
家常蒸菜，快手美味，搅一搅，拌一拌，蒸一蒸，小孩大人都喜欢。
20克
2克
8克
214
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/6
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红萝卜去皮，洗干净。
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步骤2/6
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用工具擦成丝，放点香油拌匀。
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步骤3/6
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拌好香油的红萝卜加入适量的面粉，鸡精，搅拌均匀。
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步骤4/6
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放入蒸烤箱中层。
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步骤5/6
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蒸烤箱，调蒸菜功能调12分钟。（切记用蒸烤箱之前，提前把水箱装满水）
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最后一步
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把炒好的肉末淋上，美味蒸菜完成。
我这里使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小形一体机，也可以用燃气灶水开，蒸10分钟既可。蒸的时间也得根据红萝卜的粗细调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-15
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