彩椒炒蟹味菇
圆椒在蔬菜中维生素C含量占首位哦。所含辣椒素可以帮助消化,减脂减肥,预防癌症,防止便秘。但是加热时间不宜过长,以免维生素C损失过多。 大爱这个菜!
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步骤1/13
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准备好材料,如图
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步骤2/13
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圆椒破开中间,挖核,切条状
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步骤3/13
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材料处理完毕,如图
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步骤4/13
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煲开一锅开水
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步骤5/13
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姜条放进水里
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步骤6/13
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蟹味菇放进水里,煮几分钟捞起备用
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步骤7/13
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热炒锅,放一滴油
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步骤8/13
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彩椒倒进去翻炒三分钟
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步骤9/13
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盖上盖子一分钟左右
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步骤10/13
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倒进蟹味菇一起翻炒两分钟左右
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步骤11/13
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加点盐和鲍鱼汁,翻炒几下
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步骤12/13
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完成✅
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最后一步
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观赏时间
猫猫絮絮念:
1.彩椒切记不能煮的太久噢,不然没有那么爽口脆
2.喜欢青椒的朋友也可以再加一个青椒哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-14
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