海石花芒果捞
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天然海石花草好处多多,含有丰富的矿物质和多种维生素。加以鲜果完美搭配,具有清肺化痰、清热燥湿,滋阴降火、凉血解暑功效。大人小孩都喜欢!
营养分析
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4克
4克
27克
118
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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取海底石花50克,清水洗净,放锅下10碗水煮
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步骤2/7
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等水开后加入一勺白醋和一小点白糖,再慢炖30-40分钟
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步骤3/7
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关火后用过滤网把海底石花和汁分开,汁用碗装起来,待冷却后进冰箱便加快成为果冻,草可以煮第二次,步骤一样,改成水6碗不下醋!
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2019-06-12
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