风味鸡肉黄瓜三明治
公婆从老家给我们带来三只鸡,土鸡,好珍贵的美食,于是各种炖鸡汤,吃鸡肉,早餐做了一份鸡肉黄瓜三明治,很喜欢,很低脂清新~
11克
43克
42克
445
千卡
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步骤1/13
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蔬菜准备~生菜和圣女果配接下来的三明治吃,洗干净备用。
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步骤2/13
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炖煮好的鸡肉,记得去掉骨架,只用肉的部分。如果你手边没有土鸡,也没事,用普通鸡胸肉完全可以。调味得当,照常好吃哈~所谓鸡肉品质不够,调料来凑~
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步骤3/13
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土司两片,切入长的一点点边角。
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发布于 2019-06-12
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