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番茄鱼片

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我不更名

昨天看冰箱里有剩的半条龙利鱼，一个西红柿，一小袋豌豆，一根香菜，组合成了一个菜，居然超级美味，咸鲜可口，没吃够！今天特意又买了这几种食材再做一次给孩子明天带饭
营养分析 查看详情

28克
96克
97克

981
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
西红柿 3个
、
龙利鱼或其他少刺的鱼 1条
、
蒜头 3瓣
、
生姜 5片
、
盐 适量
、
油 适量
、
香菜 2-3根
、
豌豆 一把
、
白胡椒 少许
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-11

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