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无淀粉胡辣汤（6月减脂餐系列之五）

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Brousski小豪

所有胡辣汤爱好者的福音，你不用再担心胡辣汤里面爆炸的碳水会让你今天多加几十分钟的有氧运动了，有了这个菜谱，你在家就能做出美味又健康而且吃不胖的胡辣汤。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
魔芋粉 1包
、
水 300ml
、
干海带丝 5条左右
、
白菜 2片
、
花生 一把
、
酱油 1勺
、
黄酒 1勺
、
醋 2勺
、
白胡椒粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、利用魔芋粉增稠的灵感要感谢某个买来魔芋粉但是自己不想吃强行塞给我两包的人。 2、传统的胡辣汤需要足够好的汤底，在这里我使用了卤汤，不过能量有点高，对味道要求不高的话建议使用酱油。 3、胡椒粉的多少由个人进行掌握，根据口味自行调整。 两周时间6月准备研究的10个减脂菜谱已经过半了，不过目前有些灵感枯竭，大家有建议可以发给我。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-08

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