南瓜小米饭
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时光飞逝,又到一年一度的高考时间,家有高考生的家长们这段时间要做好考生们的饮食工作,让他们吃到营养健康的饭菜。不光是菜品要丰盛,米饭也要重视营养均衡搭配,近期我给孩子做的米饭不但营养,还很美味,孩子喜欢,越吃越香,每顿饭能吃两碗,下面一起来看看这道营养好吃的米饭是如何做的吧!
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备好所有食材:南瓜、小米、大米。
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步骤2/10
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将南瓜去皮去瓤去籽后,洗干净切成小丁,大米和小米混合后淘洗干净。
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步骤3/10
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我使用的智能电饭煲是:美的亲子煲,将大米、小米和南瓜丁放入电饭锅的内胆,根据米的用量加入水到对应刻度,每一种功能加入多少水都标注在玻璃内胆上。
步骤4/10
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发布于 2019-06-05
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