西米水晶粽子
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端午节不吃粽子似乎说不过去,但家里有小朋友的建议换换花样,因为糯米非常不好消化。咱们可以做一些颜值高好消化的粽子,晶晶亮还弹牙,包上彩色的水果,孩子吃起来就像寻宝
营养分析
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15克
1克
210克
878
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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西米里加色拉油、水、糖搅拌均匀静置30分钟
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步骤2/6
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然后包成粽子,馅料的颜色最好是颜色重的比较漂亮
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步骤3/6
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冷水上锅煮30分钟。找一个盘子扣住点,让粽子都浸在水中
步骤4/6
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发布于 2019-06-05
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