五指毛桃祛湿汤的做法

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五指毛桃祛湿汤

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多雨季节，喝点清汤，淡淡的椰奶香，驱散了连绵阴雨带来的不畅快与失落感

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

五指毛桃适量

、

茯苓丁适量

、

干淮山适量

、

海底椰适量

、

蜜枣适量

、

排骨适量

、

青菜适量

、

食盐适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
排骨
步骤2/8 点击查看大图
焯水
步骤3/8 点击查看大图
煲汤材料：五指毛桃，茯苓丁，干淮山，海底椰，蜜枣
步骤4/8 点击查看大图
洗净入电砂锅（如用明火烹煮，干淮山需要提前浸泡约15分钟，以便充分泡发）
步骤5/8 点击查看大图
同款电砂锅2-3小时，明火烹煮1小时
步骤6/8 点击查看大图
另外可以准备大米，熬汤粥
步骤7/8 点击查看大图
待到粥起浆以后入青菜粒
最后一步点击查看大图
再入盐调味即可

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-28

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