食美粥-水果粥系列|“荔枝红枣糙米粥”砂锅炖锅做法易学易做
浏览 22.0万 · 收藏 2973
将做法保存到手机
荔枝加红枣适合身体虚弱、病后调理人群食用，红枣可益气补血，两者同食有助于病后快速恢复健康。 PS：荔枝大米粥是可以治口臭症的。 （可盛两碗）
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
先将糙米淘洗干净，提前在清水中浸泡一晚。砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮30分钟
-
步骤2/3
点击查看大图
红枣去核切开，荔枝剥壳去核。
-
最后一步
点击查看大图
将荔枝、红枣放入粥锅中继续熬煮20分钟。
小贴士
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-28
换个做法
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
食美粥-水果粥系列|“火龙果奶香燕麦粥”砂锅炖锅做法易学易做
144583人看过 -
营养早餐/黄豆白薯粥
144121人看过 -
食美粥-水果粥系列|“桑葚粥”砂锅炖锅做法易学易做 营养早餐
23690人看过 -
藜麦水果粥
61607人看过 -
食美粥-水果粥系列|“火龙果粥”味道独特 砂锅炖锅做法易学易
344871人看过 -
粥日食丨草莓糙米粥（做宝宝第一次营养粥）
113824人看过 -
食美粥-水果粥系列|“西瓜西米粥”砂锅炖锅做法易学易做 清淡
133854人看过 -
#吃出健康，解决假胖#养胃咸蛋蔬菜粥
156873人看过 -
夏天必吃的~冬瓜炒肉
1202262人看过 -
#秋日养生这样吃#水煮鱼片
206370人看过 -
益气养胃补水五谷汤
174596人看过 -
【烤箱版-烤年糕】过年了，来一盘劲道的红枣糯米糕
1646783人看过
