迷迭香菲力牛排
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不管你每次喜悦或伤心难过时 永远陪在你身边的那个人 吵不散,骂不走 坐在一起即使我说的前言不搭后语,你也懂 就算什么也不说,也不会尴尬 这个人,就是闺蜜 闺蜜聚会吃什么 无肉不欢又不想长胖 当然要吃菲力牛排 菲力牛排以瘦肉为主,营养健康,富含锌、铁等营养物质,非常适合儿童和孕妇食用。除此之外,低脂肪高蛋白很适合怕胖的闺蜜们~~~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备好食材,将芦笋削皮 胡萝卜削皮洗净焯水备用
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步骤2/11
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牛排表面研磨适量的黑胡椒 撒少许盐,翻面撒盐和黑胡椒
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步骤3/11
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摩飞多功能锅用牛排盘,大火预热,淋少许油烧热.放入牛排.
步骤4/11
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发布于 2019-05-25
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