凉拌黑木耳黄瓜的做法 点击查看大图

凉拌黑木耳黄瓜

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球小厨（美食分享）

很适合夏天的一道菜。
营养分析 查看详情

24克
12克
30克

371
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑木耳 12g
、
黄瓜 一根
、
蒜头 3瓣
、
小米辣 3颗
、
杭椒 1颗
、
花生米 30g
、
蚝油 半勺
、
香油 1勺
、
香醋 2勺
、
生抽 2勺
、
鸡精 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

黄瓜去肠和加盐腌5分钟会比较脆一点。黑木耳煮的时候先放少许的盐会比较进味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-23

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