红糖燕麦饼干的做法

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红糖燕麦饼干

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用燕麦做饼干，一来多吃粗粮对身体好，二来燕麦很抗饿，吃2个就觉得很饱了。燕麦做饼干，不需要用黄油，从热量上来说，要比用黄油的饼干健康很多，做法也特别简单，不需要模具，直接用手按扁就可以了

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

即食麦片 100克

、

低筋面粉 60克

、

玉米油 40克

、

水 42克

、

红糖粉 15克

、

奶粉 10克

、

黑芝麻 15克

、

盐 1克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材和份量
步骤2/8 点击查看大图
准备一个干净没有水的盆子，放入即食燕麦片，低筋面粉，红糖粉，奶粉，盐和黑芝麻
步骤3/8 点击查看大图
把盆子里的食材简单的混合一下
步骤4/8 点击查看大图
食材里加入玉米油和水，戴上一次性手套把食材混合成团，面团有点黏，但是不湿
步骤5/8 点击查看大图
把面团分成9份，每个30克左右，面团分好后先用2个手搓圆，然后用手掌心按扁
步骤6/8 点击查看大图
烤盘放入预热好的烤箱中层，参考温度上下火170度烤20分钟
步骤7/8 点击查看大图
红糖燕麦饼干出炉后，趁热吃或者放凉了都非常的不错，2种口感都好吃
最后一步点击查看大图
燕麦的新吃法，少油少糖热量低

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1.如果面团湿了，可以适当的加一点面粉，要是面团太干，不成团就加点水，面粉和麦片的吸水性不同，灵活调整一下 2.根据常用烤箱灵活调整温度和时间

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发布于 2019-05-22

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