金针菇番茄汤
浏览 98032 · 收藏 2585
金针菇是常见的一种菇类,它能增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物 中各种营养素的吸收和利用。 金针菇是一种高钾低钠的食品,经常食 用金针菇,可以预防和治疗胃肠道溃 疡,抑制血脂升高,降低胆固醇,抗疲 劳等。抛开这些功效,单就这细细长长 的小清新样儿,再加上脆嫩嫩的口感, 非常可口,减肥轻食最适合吃些菌类了 金针菇好吃营养高,但一定要充分加热 成熟才能将其中的秋水仙碱去除掉,但 如果加热时间过久,失去了脆嫩口感, 那金针菇就容易塞牙,有时会整根吞下 去。 我们常见的西红柿因富含番茄红素, 对身体有益金针菇番茄汤,红白相间, 开胃鲜嫩,大人小孩都能吃。 西红柿做汤很清爽,自然的酸甜可口。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/10
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部10个步骤
发布于 2019-05-20
换个做法
金针菇番茄汤的其他做法
金针菇番茄汤的相关分类
金针菇番茄汤的相关推荐
-
软心南瓜巴斯克
114089人看过 -
减脂餐.菌菇虾滑汤
13791人看过 -
奥尔良鸡排三明治
158673人看过 -
红糖红枣黑芝麻馒头—好吃的养生馒头
95274人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#南瓜蒸蛋奶
125833人看过 -
减脂肥牛金针菇番茄汤
22410人看过 -
番茄金针菇蛋汤
70576人看过 -
番茄金针菇豆腐汤#秋天怎么吃#
324636人看过 -
茄汁娃娃菜虾滑卷
9516人看过 -
家常菜+爆炒蛏子
361207人看过 -
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
5640806人看过 -
秘汁香辣蛏子
543842人看过