红糖红枣黑芝麻馒头—好吃的养生馒头
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红枣红糖有健脾益胃、补气养血、祛风寒、养血安神的功效,黑芝麻又有补肝肾,益精血,润肠燥的功效,添加了了红糖红枣黑芝麻的馒头枣香甜芝麻香,好吃的停不下来。
营养分析
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31克
115克
707克
3540
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
普通面粉(中筋)
600g
、
红枣
80g
、
红糖
60g
、
黑芝麻
30g
、
水(煮枣)
200g左右
、
温水(和面)
220g
、
酵母
6g
、
奶粉
15g
烹饪步骤
-
步骤1/20
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小枣去核特别麻烦,这里介绍一个小窍门,只要不是特别干的枣都适用。用一个蒸馒头用的篦子,把枣子竖起来对准篦子的一个孔,用筷子用力的捅下去
-
步骤2/20
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核就取出来了,是不是很简单。只要不是特别干的枣子就可以。很干的可以泡软一点。也可以用剪子剪下果肉。
-
步骤3/20
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枣子很快就去好核了。
步骤4/20
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发布于 2018-12-20
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