荞麦玉米片-瘦身小零食
浏览 1.8万 · 收藏 103
将做法保存到手机
作为一个吃货,减肥是一件痛苦至极的事,只要空下来,就想找点儿东西磨磨牙,怎么办呢……
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将玉米粉、荞麦粉一比一混合,加入少许盐,鸡蛋,水,和成面团。比例可以按自己的口味来调整。
-
步骤2/3
点击查看大图
荞麦粉特别散,和不出面团也没关系,直接放入保鲜袋中揉揉,就可以用擀杖擀了,厚底差不多1毫米。剪开保鲜袋,手要轻,用刀切出喜欢的形状,拿叉子在上面戳几个眼儿,这样烤出来才不会起包。
-
最后一步
点击查看大图
用烤箱180度烤10分钟左右,期间注意上色,翘角就可以了。也可以用电饼铛,选饼类的都可以。趁热撒上椒盐和黑胡椒碎注意⚠️尽量厚薄均匀,不然很容易糊。
小贴士
加荞面是为了降低热量,适合正在减肥的我,但口感上有一丝丝荞麦的苦味。如果只用玉米面做味道一定会更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-17
换个做法
荞麦玉米片的相关分类
荞麦玉米片的相关推荐
-
#助力高考营养餐#口蘑鲜蔬汤
208519人看过 -
焦糖玉米片
376830人看过 -
巴斯克式烤芝士蛋糕
2294520人看过 -
丝瓜口蘑汤 宝宝辅食食谱
2631117人看过 -
#健康炸味用多力# 手抓饼神仙吃法の迷你可颂
197315人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#脆皮烤年糕
111123人看过 -
巧克力布朗尼
69461人看过 -
烤年糕红豆汤【曼食慢语】
174854人看过 -
紫苋菜汁凉皮
47724人看过 -
自制凉皮
277278人看过 -
烫面抹茶蛋糕卷(卷不易裂)
3043932人看过 -
酸奶巴斯克蛋糕
32221人看过