自制黄金大鸡排
浏览 195935 · 收藏 4747
减肥的季节又到了,又想吃肉肉,来个大鸡排吧,好吃不长肉~新入一个空气炸锅,不用一滴油哦!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉从中间剖成两片,用到横竖切纹路。
-
步骤2/6
点击查看大图
把鸡胸肉放入盆中,倒入料酒、生抽、盐、白糖、淀粉和葱姜,用手抓匀了盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制2小时以上。
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡蛋磕入碗中打散,把腌好的鸡胸肉先放入淀粉中打一个滚,再放入鸡蛋液滚一圈,最后沾上一层面包糠。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-05-16
换个做法
自制黄金大鸡排的相关分类
自制黄金大鸡排的相关推荐
-
#美味开学季#金钩冬瓜
148571人看过 -
蜜雪冰城奥利奥圣代
15812人看过 -
#秋天怎么吃#西红柿土豆炖牛肉
9643135人看过 -
#我心中的冬日限定#肉末内酯豆腐
179042人看过 -
糖醋排骨
10149人看过 -
虾仁意大利面
186908人看过 -
#今天吃什么#早餐一定要吃的白吉馍
727858人看过 -
丝瓜汤
14781人看过 -
#元宵节美食大赏#茄汁糖醋鱼
203875人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#洋葱木耳炒鸡蛋
256255人看过 -
一碗辣酸爽到让人吃出一身汗的酸汤肥牛面~
44846人看过 -
酸汤番茄鱼
102910人看过