无油减肥番茄巴沙鱼汤
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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前一晚腌制巴沙鱼：巴沙鱼切段加入淀粉、料酒、酱油、胡椒粉腌制
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步骤2/4
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锅中放入少许水（薄薄一锅底），放入西红柿煮烂，然后加水煮沸，放入土豆块、金针菇，放入少许盐、生抽，煮！
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步骤3/4
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煮约5分钟放入巴沙鱼，在煮5分钟
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最后一步
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盛出，完成！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-16
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