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无油减肥番茄巴沙鱼汤(
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前一晚腌制巴沙鱼:巴沙鱼切段加入淀粉、料酒、酱油、胡椒粉腌制
锅中放入少许水(薄薄一锅底),放入西红柿煮烂,然后加水煮沸,放入土豆块、金针菇,放入少许盐、生抽,煮!
煮约5分钟放入巴沙鱼,在煮5分钟
盛出,完成!