一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥的做法

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一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥

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早上怎么简便怎么做。这个早餐健康味美，而且只要洗一只碗。上班族必收藏。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

燕麦 1/2量杯/即小半碗

、

豆浆/牛奶/杏仁豆浆都可以 1.5量杯/即1碗半

、

蔓越莓干/葡萄干 2汤匙

、

香蕉 1根

、

桂皮粉 1/4茶匙

、

盐 1:16茶匙

、

糖 1/4茶匙

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
取一只碗，放入燕麦片，加入牛奶或豆浆，我用杏仁豆浆，比较健康。牛奶豆浆一般是燕麦份量的1.5倍。
步骤2/7 点击查看大图
加一小撮盐，1/4茶匙糖，放入蔓越莓干。葡萄干也行。
步骤3/7 点击查看大图
放入微波炉，转3分钟。小心不要让麦片粥扑出来了。用深一点的碗。
步骤4/7 点击查看大图
加入桂皮粉，搅匀
步骤5/7 点击查看大图
香蕉切片。撕香蕉皮时留下一面皮不撕掉，让香蕉皮垫在底下切香蕉，这样不用砧板，又能少洗一样厨具。
步骤6/7 点击查看大图
香蕉铺上去即可。樱桃一颗做装饰，可要可不要。
最后一步点击查看大图
香蕉莓干燕麦粥就做好了。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-16

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