川贝雪梨膏
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秋冬季容易感冒咳嗽,不想吃药的话,通常会做川贝炖雪梨来服用。川贝和雪梨都是很好的食材,尤其是川贝作为一味中药,能够润肺清热。 雪梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合秋天食用 川贝的功效:清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽 红枣的功效:补中益气,养血安神,美容养颜抗衰老,适宜优质虚弱,骨质疏松者 罗汉果的功效:清肺利咽,化痰止咳,润肠通便,适宜咳痰,上火,便秘,三高人群 生姜的功效:增进食欲,活血驱寒,适宜体质偏寒,胃寒人群 (以上药材功效来源网络)
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烹饪步骤
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准备好食材
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步骤2/16
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1.雪梨清洗干净去核去籽,不要去皮,皮的药用价值很高
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步骤3/16
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2.雪梨榨汁,渣可以丢掉咯,如果混在一起颗粒感重,个人不喜欢
步骤4/16
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发布于 2019-01-29
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