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百合桃胶奶

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薄荷小糕

听说一碗桃胶糖水胜过30张面膜啊， 红枣补气养血，百合养阴润肺，和桃胶一起吃，简直不要太滋补了啊～
营养分析 查看详情

1克
14克
125克

522
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
干百合 1把
、
桃胶 指甲大小10粒
、
皂角米 15粒
、
雪燕 3粒
、
冰糖 一小块
、
红枣 5颗
、
枸杞 10颗
、
纯牛奶 一支
烹饪步骤
小贴士

尽量把水煲干点再倒入牛奶，太多水的话加牛奶不好喝。我个人会放少点冰糖，后面吃的时候加一点炼乳，更好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-13

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