榴莲壳鸡汤,健脾补气
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母亲节,是一个感谢母亲的节日。母亲们在这一天通常会收到礼物,康乃馨被视为献给母亲的花,而中国的母亲花是萱草花,又叫忘忧草。今天自己动动手做个汤给妈妈补一下吧。
营养分析
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47克
102克
8克
739
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把材料准备好放到高压锅内
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步骤2/4
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把三黄鸡洗干净,放水里加少许料酒煮去血水、 捞出过清水洗净,放在刚刚准备好的高压锅内
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步骤3/4
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加水淹过食材大火煮开差不多再用小火慢慢炖二三十分钟,根据自己实际情况看时间炖好之后不要立马打开,等十分钟开锅,加盐
步骤4/4
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发布于 2019-05-12
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