蒜蓉四季豆的做法

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蒜蓉四季豆

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食材清单加入采购清单

四季豆 500克

、

盐 10克

、

大蒜 6瓣

、

菜籽油 50ml

、

豉油 15ml

、

鸡粉 1克

烹饪步骤

步骤1/21 点击查看大图
四季豆去筋节成自己喜欢的尺寸蒜蓉
步骤2/21 点击查看大图
沸水下锅给7克盐闷煮5分钟
步骤3/21 点击查看大图
坐锅烧热注入菜籽油烧热给蒜蓉爆香
步骤4/21 点击查看大图
给四季豆豉油翻炒约10次给鸡粉翻匀关火出锅
步骤5/21 点击查看大图
盛盘
步骤6/21 点击查看大图
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步骤7/21 点击查看大图
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步骤8/21 点击查看大图
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步骤9/21 点击查看大图
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步骤10/21 点击查看大图
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步骤11/21 点击查看大图
藤椒肚丝
步骤12/21 点击查看大图
肉末豆腐
步骤13/21 点击查看大图
姜蛋菠菜
步骤14/21 点击查看大图
泡椒猪肚
步骤15/21 点击查看大图
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步骤16/21 点击查看大图
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步骤17/21 点击查看大图
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步骤18/21 点击查看大图
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步骤19/21 点击查看大图
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步骤20/21 点击查看大图
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最后一步点击查看大图
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步骤4/21

展开全部21个步骤

小贴士

本食谱仅供参考请根据个人口味酌情处理调料用量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-12

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