脱糖紫米饭
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我怀二宝时候有些血糖偏高,家里婆婆糖尿病几年了,平日里大米饭不敢吃,各种含糖量高的食物都只是看着不能吃 ,无意间听说这款臻米脱糖电饭煲,根据古法柴火蒸煮至米饭变熟,去掉米中的汤粉,又保留着营养不流失,收到马上做了紫米饭,婆婆一口气吃了两大碗!出去直夸我这儿媳妇
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烹饪步骤
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步骤1/10
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将米淘洗干净,用水泡30分钟
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步骤2/10
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刚收到的电饭煲进行部分清洗,(注意内胆不可以寖在液体清洗,内部可用水清洗)最后将底部电磁阀芯安装好,放入内胆旋转对位,最后放好蒸网放入内胆
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步骤3/10
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将泡好的米倒入锅中
步骤4/10
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发布于 2019-05-11
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