Vitamix版的鱼饼,不卡喉又补充维生素的做法 点击查看大图

Vitamix版的鱼饼,不卡喉又补充维生素

浏览 7.8万 · 收藏 2258


鱼类的肉质细嫩鲜美,营养丰富,是维生素和矿物质的良好来源,鱼肉还是蛋白质的重要来源,而且鱼肉很容易被人体吸收,对于营养不良的孩子来说能调节肠胃,鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸,对于保护视力也有很大的益处。鱼肉中的鱼刺已经利用vitamix打碎,不用担心卡喉咙,同时能为青少年补充钙含量。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

鱼类的肉质细嫩鲜美,营养丰富,是维生素和矿物质的良好来源,鱼肉还是蛋白质的重要来源,而且鱼肉很容易被人体吸收,对于营养不良的孩子来说能调节肠胃,鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸,对于保护视力也有很大的益处。鱼肉中的鱼刺已经利用vitamix打碎,不用担心卡喉咙,同时能为青少年补充钙含量。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-08

换个做法

鱼饼的其他做法

鱼饼的相关分类

鱼饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”