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银耳雪燕炖桃胶的做法 点击查看大图

银耳雪燕炖桃胶

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伊尚斐斐

银耳雪燕炖桃胶.健康又养颜。快来看下制作过程吧非常简单易学！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
干银耳 半个
、
桃胶 6粒
、
雪燕 两粒
、
大枣 2个
、
枸杞子 5克
、
冰糖 5克
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

主要食材介绍： 银耳：也叫白木耳，其中含有多糖还有固醇类物质有提高免疫力，还可以润肺养血，减肥，美容养颜。 桃胶：桃胶是桃或山桃等分泌出来的树脂，也叫桃油，对缓解压力和延缓皮肤衰老有一定功效，并且含有丰富蛋白质。 雪燕：也是植物的分泌物，有着减肥，排毒，润肺补脑的功效还能保湿，护肤，吃后也极易被人体吸收。

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发布于 2019-05-08

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