艾叶乳鸽汤
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每年一到清明前后新鲜艾叶露出嫩芽,我就会雀跃了,艾叶煲鸡、煲鸽子,汤有清热解毒,祛风暖胃的效果,女性朋友在平时出现痛经,月经不调的时候喝些就能调经补血,有的女性出现宫寒也能喝些滋补,据说怀孕的女性吃些有安胎的效果。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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鲜艾叶摘叶清洗干净(根茎我留着煮水泡脚)
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步骤2/9
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洗干净后的艾叶用力揉出汁液,用水过滤两次就可以了,不然会比较苦,重口味忽略不计!
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步骤3/9
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揉好的艾叶备用,乳鸽去头去屁股斩件备用,。
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2019-05-07
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