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12M+宝宝版臊子面：宝宝辅食营养食谱菜谱

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暖心宝宝的辅食日常

我是新疆长大的，我家乡那边每逢红白喜事，正日子的头一天都要吃臊子面。雪白的面条，油亮的臊子，多放点醋和油辣子，那是我离开家乡最怀念的美味之一。 但这样的美味肯定不适合宝宝吃，太油太香太有味儿了…… 但其实臊子面做清淡一点就是很好的宝宝食物，臊子里加了各种食材，营养够全面，切成小丁的蔬菜和肉类也很适合宝宝消化吸收。我一般会做多一点，我和暖心可以一起吃。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
宝宝面条 30克
、
羊肉 30克
、
胡萝卜 20克
、
洋葱 20克
、
蘑菇 30克
、
豆腐 30克
、
小油菜 10克
烹饪步骤
小贴士

1.不建议用太细的宝宝面条，最后会拌不开坨在一起。 2.我用的很嫩的豆腐，所以最后下锅，煮久了会化。如果豆腐比较老，可以早点下锅。 3.臊子面就要有汤才好吃，所以臊子的汤汁不要收的太干。 4.适合12个月以上，对食材不过敏的宝宝食用。 5.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小，食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-06

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