甜甜蜜蜜的糯米藕
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莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人。富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。所以这道糯米藕,不仅美味,而且营养价值很高。
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发布于 2019-05-06
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