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卤味辣辣藕

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葛臭臭火星妹

生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热，止呕渴，适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症； 熟藕，其性也由凉变温，能健脾开胃，益血补心，故有补五脏、消食、止渴、生肌的功效。可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，能延年益寿，是一种很好的食补佳品。
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33克
6克
62克

473
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
藕 一个
、
剁椒 2大勺
、
盐 适量
、
冰糖 15g
、
花生油 两大勺
、
生姜 15g
、
桂皮3大片，茴香5颗，辣椒15克，花椒10克，酱油15克，八角10克，丁香3个。
、
味精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-07-03

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