香蕉燕麦饼
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简单几步,享受无油无糖香蕉燕麦饼,好吃还能当代餐
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
熟透的香蕉
2根约240g
、
熟燕麦片
150g
、
燕麦
50g
、
全麦面粉
50g
、
鸡蛋
1个
、
盐
2g
、
南瓜籽仁、西瓜籽仁
共50g
、
蔓越莓
30g
烹饪步骤
-
步骤1/10
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1、准备好所用的材料。
-
步骤2/10
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2、南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麦入烤箱用150度烤5-8分钟烤香,放凉。
-
步骤3/10
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3、碗内加熟燕麦片、全麦面粉、盐和烤香的坚果,先混合均匀后加入打散的鸡蛋,拌匀。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2019-05-04
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