早渔人家——荆州鱼糕炒时蔬
宝宝不爱吃蔬菜?宝宝不爱吃猪肉?不敢给宝宝吃鱼肉? 宝妈们,你们有这些烦恼吗? 鱼糕炒时蔬,有荤有素,有猪肉有鱼肉,营养丰富,而且五颜六色颜值非常高,挑食宝宝都爱不释手哦~
21克
6克
32克
311
千卡
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步骤1/8
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食材准备
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步骤2/8
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食材清洗干净,胡萝卜切丁,蚕豆剥米,木耳切丝,鱼糕切2cm左右的方块。
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步骤3/8
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大蒜切碎,葱切小段。
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步骤4/8
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开大火烧锅,油热后下大蒜爆香。
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步骤5/8
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先下胡萝卜粒翻炒几分钟,然后下蚕豆,并加入适量盐。
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步骤6/8
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下鱼糕翻炒几分钟。
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步骤7/8
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最后放入木耳翻炒。
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最后一步
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加入适量清水闷几分钟,撒入葱花就可以出锅了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-04
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