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板栗乌鸡汤

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乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高的滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、补精、益肝、退热、补虚作用。能调理人体免疫功能和抗衰老的作用。对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫畏寒等起到了很好的疗效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
乌鸡 1/4只
、
板栗 适量
、
香叶 2-3片
、
葱 2-3根
、
盐 适量
、
枸杞 4-5颗
、
料酒 适量
、
生姜 2片
、
蚝油 一勺
烹饪步骤
小贴士

盐分开两次放，不要一次性加到位哦 水一次性加到位，中途不要在加水，水会越熬越少，味越熬越浓

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-30

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