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玉子大虾

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大虾中是含有丰富的镁元素的,而镁元素是人体很需要的,同时镁元素对我们的心脏健康很有意义,而且我们吃大虾是可以起到调节作用的,同时会吃大虾还能很好的保护我们人体的心血管健康,对我们解决身体不适有好处,同时大虾还可以有效的减少血液中胆固醇含量,这样对我们防止动脉硬化的问题也有意义,而且大虾还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死的问题,对三高人群来说大虾很适合。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

蒸的时间控制好,两个3分钟。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-30

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