孜然香脆棒棒鸡腿(2人份)
香口炸物一直是我的最爱 无奈痘痘的发作和上火的恐惧让我对它又爱又恨 平常两个人吃饭也不宜多吃 就随便弄两只过过口瘾 算是满足一下子自己的小贪嘴
26克
49克
41克
530
千卡
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步骤1/8
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鸡腿洗干净沥干水份 和调料来个大合照
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步骤2/8
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用牙签给鸡腿戳小洞方便入味 加入所有调料按摩均匀 盖保鲜膜去冰箱冷藏腌制3小时以上 过夜更好 期间翻一下面
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步骤3/8
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鸡蛋打散 三种配料尽量用碟子装摊开 方便操作
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步骤4/8
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鸡腿先均匀沾上玉米淀粉
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步骤5/8
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再均匀沾上蛋液
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步骤6/8
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最后均匀沾上面包糠
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步骤7/8
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放入垫了锡纸的烤盘 烤箱上火190℃下锅180℃预热完成后放入烤箱中层烤25分钟 烤到20分钟可以翻一面
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最后一步
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啦啦啦~成品~
已经很详细啦~根据自己烤箱的脾气调节温度和时间吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-30
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